為進一步關愛職工心理健康，提升職工心理健康水平和工作效能，構建和諧工作氛圍和企業文化，11月18日下午，濰坊聯通昌邑分公司工會組織開展“認識情緒，做情緒的主人”專題心理健康培訓。各部室中心、營服ceo及班下員工代表50余人參加培訓。
講座上，培訓老師結合工作實際和生活場景，圍繞“為什么需要情緒管理、情緒與情緒管理概述、如何進行情緒管理、情商知識概括”四個方面，深入探討情緒管理的重要性與核心價值，細致傳授維持樂觀心態與有效緩解壓力的辦法技巧，有力激發職工提升正向思維與抗挫能力的內在動力。通過實際案例的分析，幫助參訓人員掌握了有效的情緒調節技巧，學會了如何減輕壓力、調整身心狀態，從而更好地守護身心健康。
下一步，濰坊聯通昌邑分公司工會將持續關注職工身心健康狀況，將心理健康培訓作為常態化工作持續推進，為職工提供及時、專業的心理健康支持與輔導，有效消除潛在的不穩定因素，助力職工增強心理韌性，維持積極向上的身心狀態，為公司各項工作行穩致遠提供堅實的保障。