八段錦是一種中國傳統的健身術，起源于北宋，被譽為“千年長壽操”，是國家體育總局推廣的全民健身功法之一，是中華民族傳統體育項目。八段錦一共包括八種不同的身體姿勢和動作，這些動作可以幫助鍛煉身體的各個部位，包括上肢、下肢、軀干和頸部等，是形體運動與呼吸運動相結合的一種獨特健身法，通過宣暢氣血、舒展筋骼幫助工作間隙緩解疲勞。近段時間，玉林移動組織開展“八段錦”工間操活動。
“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕……”授課中，老師對關鍵動作進行分段講解演示，員工們認真學習，互相交流、反復切磋，初步掌握了動作要領，領略了傳統養生功法的獨特魅力。工間操活動得到員工們積極響應，“一套動作做下來，感覺筋骨都放松了！”“八段錦簡單易學，不僅能增強體質，還能緩解壓力過大、焦慮等情緒，公司組織這樣的活動，真好��！”員工們對此活動紛紛點贊�！鞍硕五\”蘊含了古人的養生智慧，適當開展有助于養成健身習慣，提高身體素質，以充沛的精力和良好的狀態高質高效完成各項工作任務。
“八段錦”工間操活動，充分展示了員工們積極樂觀的生活態度，增強隊伍的凝聚力和向心力。下一步，玉林移動將繼續發揮“職工小家”實效性，通過開展多彩的文體活動進一步豐富員工文化生活，有效提升員工干事創業的精神狀態，為公司高質量發展提供堅實保障。（玉林移動）